Cada cabelo, uma sentença

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E quem nunca, em algum momento da vida, quis ter longas madeixas que atire a primeira pedra.

Bom, lá vou eu contar minha história capilar superficialmente – ela é meio longa haha. Sempre adorei ter cabelo mais comprido, acho que combina com minha personalidade e estilo, Entretanto, moro em Fortaleza e enquanto ao ler isso, todos pensam em praia, areia, vento, beira-mar, férias, sombra e água fresca, eu penso e grito: CALOOOOOOR.

Sim, esse e outros fatores me levaram a cortar o cabelo diversas vezes, qualquer coisa sem tanto volume e que não me fizesse derreter. Porém, depois de cortar sempre me arrependia. Na primeira semana adorava, mas de repente estava chorando querendo meu cabelo enorme de volta. E o processo recomeçava, seguindo as palavras da minha mãe  de que fazer escova o ajudava a crescer e me recusando a cortá-lo, enquanto não atingisse minha meta.

Após os 15 anos  decidi deixá-lo crescer. Briguei com a tesoura por um ano e oito meses e abusei, mais do que nunca, do secador e da prancha. Resultado? Meu cabelo cresceu. Mas por ser repicado estava em diferentes alturas e as mechas maiores chegavam a tocar meu cóccix.  Amei aquele cabelo sem perceber como ele estava destruído. Mesmo com reparador de pontas e produtos de proteção térmica, não adiantava mais.  

E então cortei tudo que estava desgastado em um corte reto. Pensem , um cabelo que quase batia na cintura teve de ser cortado na altura da linha do sutiã nas minhas costas.  Mas não teve jeito, foi necessário. A dica que deixo com esse post é: Olhem o cabelo de vocês, não pensem só no que julgam bonito, tem que saber como cuida dele e se terá condições e vontade de fazer isso – não adianta desejar o loiro platinado, se não vai rolar ir no salão a cada 15 dias. 🙂

Para quem quiser saber mais, basta acessar o site Cabelos e Sonhos em que o cabelereiro Marlon Bruno dá dicas para quem, como eu, não pretende abandonar os fios longos, mas sabe que para isso, eles devem ser tratados.

Beijos, Mariah Costa

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Kit de Verão VitaDerm

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Oii meus amores 🙂

Essa semana estamos cheias de dicas de produtinhos de beleza, sabem que eu nem ligava muito pra isso, mas desde que a VitaDerm se uniu ao Blog tenho aprendido muito sobre o assunto – e estou adorando

Bom as minhas férias já terminaram, mas sei que muitas de vocês ainda vão tirar esse tempinho pra descansar, seja agora ou não, por isso acho que esse post é parada obrigatória. É um kit com produtos para proteger e restaurar danos da pele e cabelos.

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Sol, água salgada da praia, cloro da piscina e mais sol … haja cabelo que resista né, principalmente se ele tiver química. Por isso se vai tirar férias nesse calorzão que tá fazendo, não se esqueça de proteger também os cabelos – estragadinho ele vai ficar, não tem jeito, mas pode ser beeem menos se você o proteger.

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 Quem ficou com remorso por não ter cuidado devidamente da pele ano passado levanta a mão? \o/ haha Mas com essas dicas e as próximas que sempre vamos trazer, não temos desculpas. 🙂

Beijos

Thaise Xavier

Dica: Protetor Solar Sun Fresh Neutrogena

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Oii meninas

Todo mundo já ouviu uma vez na vida que protetor solar é super importante rs, ainda mais nesse pais que dá pra fritar ovo no asfalto de tãaaaaao quente. Pois é, eu também era relaxadinha com isso, mas de uns dois anos pra cá tenho seguido direitinho esse cuidado super importante.

Descobri o Neutrogena Sun Fresh no inicio do ano quando fui fazer um cruzeiro de férias, não conhecia a marca e fiquei surpresa com a qualidade do protetor solar. Ele foi o único que não deixou minha pele oleosa, é cheiroso e sequinho, e permanece assim o tempo inteiro.

Outra coisa muito legal é que ele pode ser usado tanto no corpo quanto no rosto. Fiquei com um pé atrás quanto a isso, mas fiz o teste (claro, com o aval da minha dermatologista) e super aprovei. Achei essa dica super legal por que é um produto muito bom com um preço razoável, cerca de R$40 a embalagem de 200 ml, e econômico né já que podemos aplicar no rosto e no corpo.

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Bom meninas independente de qual marca vocês usem, o importante é não deixar esse cuidado de lado, protetor solar é INDISPENSÁVEL pra manter a pele bonita. No rosto estou disciplinada, mas pro corpo ainda preciso me acostumar kk.

Beijinhos

Thaise Xavier

Dicas para cuidar do cabelo oleoso

Oii meninas

A gente sempre fala que o Pés Descalços é um espaço pra gente trocar dicas né, 🙂 por isso hoje vim dividir com vocês algumas dicas e informações para cuidar dos cabelos oleosos. Sim, é duro né? Também tenho o cabelo oleoso e sei que se a gente não cuida direito, ele pode trazer muitos transtornos.

A grande característica deste tipo de cabelo é ser bem oleoso na raiz e ao longo dos fios ir ficando mais seco, por isso é preciso ficar bem atenta. Na verdade agora que eu aprendi a cuidar dos meus fios oleosos, percebi que não é nenhum bicho de sete cabeças. Vamos às dicas então? 

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♥ Lave com frequência: Só a lavagem pode diminuir a oleosidade, por isso quanto maior a frequência com que lava os cabelos, menos ele vai produzir óleo. É claro que isso não vai resolver se você lava os fios na água pelando de quente né, água morna ou fria SEMPRE, se não de nada vai adiantar. 

♥ Xampu adstringente: Esse é o meu salvador kk. 🙂 Uma vez por semana lavo com o adstringente, ele limpa profundamente, pois apresenta uma maior quantidade de laurel, o agente que trabalha na extração de resíduos e ajuda a diminuir o óleo dos fios. Mas atenção, não abuse deste xampu, pois justamente por fazer uma limpeza profunda, pode estragar o cabelo caso você use com frequência.

♥ Evite aplicar produtos na raiz: Como eu disse acima, meu cabelo tem a raiz bem oleosa e vai ficando seco ao longo dos fios, por isso na hora de hidratar (sim, cabelo oleoso também precisa ser hidratado) aplico o mais longe da raiz possível. Isso vale para condicionadores, leave-in etc.

♥ Evitando as caspas: Antes de qualquer coisa vamos deixar claro que as temidas caspas não são exclusividade dos nossos cabelos oleosos rs, mas infelizmente somos mais propensas a ter este problema. Por isso, enxague bem o cabelo para não deixar restos de produtos no couro cabeludo e EVITE ao máximo dormir com ele molhado, pois cabelo úmido é caspa na certa.

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Viu meninas, não é tão dificil manter o cabelo oleoso, bonito e sem aquele aspecto pegajoso. 🙂 Espero que tenha ajudado !

Beijos, Beijos

Thaise Xavier

A influência da alimentação no combate à Acne !

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Oii meninas

Meninas desde muito cedo eu tive problemas com acne. Fiz dois tratamentos com remédios super fortes que amenizaram o problema por um tempo, mas não impediram que elas voltassem a aparecer (com menos intensidade claro, mas voltaram). Como eu sei que muitas de vocês também sofrem com este problema, resolvi começar a compartilhar os cuidados e tratamentos que têm me ajudado (lembrando que esta é uma doença que não tem cura, mas que pode ser amenizada).

No primeiro post dessa tag, vou falar de um cuidado que influencia não só na pele, mas em todo o funcionamento do nosso corpo, a alimentação. Tanto minha dermatologista quanto minha esteticista me ensinaram que não importa a quantidade de cremes que você usa, nada disso vai trazer resultados se o que você coloca no prato, é um vilão pra sua pele.

É claro que não é pra abandonar as bobagens que a gente ama comer (quer coisa mais legal que reunir os amigos, bater papo e comer porcariasJ), mas o que não podemos é fazer disso um hábito, temos que ter uma alimentação saudável como base pra que todo o corpo funcione legal. Olha só.

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Outra dica que certamente você já ouviu um zilhão de vezes é com relação a importância da água. Eu também esquecia de tomar água durante o dia , por isso agora ando sempre com uma garrafinha na bolsa. A água vai hidratar e limpar seu organismo, afinal para ter resultado por fora, tem que cuidar primeiro por dentro.

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Ah, este post teve o apoio da minha amiga e esteticista Thiony Nogueira, em breve vocês vão conhecer mais ela aqui no blog. Aguardem novidades !

Bom meninas a dica de hoje é essa, espero que vocês tenham gostado! Se você tem problemas com acne e têm alguma dúvida ou dica, compartilhe com a gente (pesdescalcosblog@gmail.com).

Beijos, Beijos

Thaise Xavier

Dicas para se cuidar no inverno!

Oii meninas

Que bom que a chuva deu um tempo né :), mesmo com galochas, guarda chuvas e tudo mais, dias chuvosos são bem complicados.

Mas o inverno permanece e nessa estação cuidar do corpo é muito mais difícil. Preferimos banhos quentes, aumenta a preguiça na hora de malhar além da alimentação que desanda né rs, ai não tem jeito, a pele, o cabelo, as unhas, enfim o corpo todo sofre as consequências desses maus hábitos (mas ninguém é de ferro né, um escorregão aqui outro ali é normal 🙂 )

Como eu também sofro com isso rs, conversei com minha Dermatologista e pedi que ela desse dicas pra amenizar esses efeitos no inverno e assim,chegar bem no verão !

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Lábios rachados: Por ser muito fina, a pele dos lábios é sensível ao vento e ao frio. Para prevenir o ressecamento, beba bastante água e não esqueça de estar sempre com protetor labial. Ah e o mais importante meninas, nunca esfolie os lábios caso a pele esteja soltando, pois agride mais a área afetada.

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Pele seca: Eu sou dessas que no inverno toma banho na água pelando de quente kk, mas essa água quente remove o manto hidrolipídico, camada que protege nossa pele,  causando ressecamento, coceira e aparência esbranquiçada em certas áreas, como pés, joelhos, cotovelos e pernas. Por isso Hidratar é fundamental agora no inverno

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Exercício físico: É claro que é difícil malhar no inverno, afinal sair do quentinho das cobertas não é fácil, mas o mais legal é que no inverno gastamos o drobro de calorias, já que o corpo precisa de mais combustivel para se manter aquecido e ainda tem o bem estar que o exercício vai te trazer (eu não sei vocês, mas eu fico super de mau humor no inverno rs e o exercício me ajuda a relaxar kk).  Pense bem, o difícil é só ir, depois que você esta na academia logo entra no ritmo. O que eu sempre faço é: antes de sair da cama, coloco o fone com uma música agitada, você vai ver como rapidinho vai levantar da cama e se animar :).

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Caspas: Banhos quentes e prolongados estimulam as glândulas sebáceas do couro cabeludo a produzirem oleosidade em excesso. Em contato com um tipo de fungo – o Pityrosporum ovale – esse processo leva à inflamação, à coceira a e à descamação da camada da superfície da região. A dica é lavar os fios com água morna e retirar completamente os produtos da cabeça. Use loções e cremes específicos para combater a caspa.

Meninas, espero que as dicas tenham ajudado vocês 🙂 AAAAH, se tiverem dicas pra nos ajudar nessa estação, compartilhe com a gente !

Beijos, Beijos

Thaise Xavier

Ouça o que seu corpo quer te dizer!

Oii meninas

Final de semana pra mim é sagrado. É quando eu tiro tempo pra cuidar de mim, e não digo cuidar só por fora, (ir pro salão, malhar, fazer compras), é cuidar de dentro pra fora sabe?!  Uma das coisas que mais amo é aproveitar o silêncio, sentar no chão e pensar. Sentir o frescor do piso gelado faz eu me sentir mais leve, e por algumas horas procuro não pensar em nada externo.

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Experimente fazer isso.  Por algumas horas experimente ouvir seu corpo, ele tem muito a dizer. A gente se preocupa tanto com o cabelo, as unhas, o corpo, a roupa e esquecemos que nada disso vai adiantar se por dentro está uma bagunça.

Às vezes aquela dor de cabeça que vem e vai, ou aquela angustia, a ansiedade entre outros, podem ser seu corpo te dando sinais de que alguma coisa não vai bem. Com a correria do dia a dia, a gente se desdobra pra fazer tantas coisas: trabalhar, estudar, ver os amigos, dar atenção pro namorado , tanta coisa, que não há corpo que resista. Afinal, não somos uma máquina. Somos humanos e uma hora a gente tem que parar. Parar. Respirar. Se ouvir.

Então PARE. Pare e pergunte a sua dor de cabeça o que ela quer lhe dizer. Pergunte as dores do seu corpo, pergunte a suas angústias. Ouça o que seu corpo quer lhe dizer e refaça suas escolhas !

Aprenda a falar e ouvir você mesma !

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Beijos, Beijos

Thaise Xavier