Opinião de Quinta: Sem tempo para a falta de tempo

Ócio criativo, e daí?

Chegou quinta e cadê o texto do blog? Meu Deus! Que desespero. Às vezes tenho o meu ócio criativo, fazia tempo que não tinha, mas não estou, foi a falta de tempo. E eu deixaria a coluna sem texto? Jamais! Perguntei até para duas pessoas um possível tema e nada. E agora? O que fazer em um dia de ócio criativo? Ou, em um dia sem tempo, em uma semana sem tempo, em uma vida sem tempo de um mundo sem tempo. Vem descobrir comigo, vai…

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Essa semana estreia mais um filme do Tom Cruise, conhecido pelos filmes “Missão Impossível”. A nova história, chamada “No Limite do Amanhã”, fala de um soldado que luta com alienígenas e morre. Só que toda vez que ele perde, ou morre, ele volta para o início do dia e, assim, pode treinar, voltar, se aperfeiçoar, e melhorar, para, quem sabe, um dia, poder vencê-los. Que legal, né?

Com isso, essa semana minha playlist ganhou novas músicas. As novas faixas são do novo CD do Rosa de Saron, “Cartas ao Remetente”. Que delícia ver cada trabalho deles. Cada minuciosidade, em cada detalhe, os cuidados, enfim. O CD, pra variar, está bem legal, mas uma frase da música principal me chamou muito a atenção. “Se Deus te desse só o amanhã pra sentir o que nunca sentiu. Sentiria?”. Nossa cara! Essa coisa de tempo é louca, né?

O Tom Cruise fica preso no tempo e os caras do Rosa perguntando se houvesse apenas mais um dia, se seria suficiente. A arte e a ficção tem esse poder com a gente. Mas, e se hoje, exatamente, no dia em que eu não tenho tempo para escrever no blog, fosse o último dia? E se não houvesse mais chances? E se fosse a última vez que visse a minha família? E se, no meu trabalho, fosse a minha última função? E se o hoje fosse só o amanhã da música?

Eu brinquei na coluna da semana passada que “no final dessa história a gente morre”, em referência àquela frase: “nascemos sem pedir e morremos sem querer. Aproveite o intervalo”. Pois é, minha amiga, não temos tempo nem de não ter tempo, em meio à correria do dia-a-dia, temos que achar tempo pra tudo, até para caso o tempo acabe. O nosso tempo acabe. Está sem tempo? Está em ócio? E daí? Tem coluna toda quinta.

Tem trabalho de segunda a sexta. Tem respostas pra dar todo dia. Tem vida rolando, o tempo está se esgotando. Oxalá fosse como no filme do Tom Cruise. Não é. Então vamos, mais uma vez, mesmo que soe clichê, viver como se não houvesse amanhã? Ou, se houvesse só o amanhã? Não tem essa de falta de tempo não. Te vira. Viva!

Até que rendeu, né? rsrs

Bom final de semana. Reserve um tempo para ter tempo por você!

Hugo Junior

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10 coisas para simplificar a vida

Oii Meninas =)

Queridas, pra começar bem a semana que tal algumas dicas pra simplificar essa e as próximas semanas? O post tá cumpridinho, mas tá bacana haha.  Espero que gostem.

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1. Elabore uma pequena lista – Faça uma lista com as 4 ou 5 coisas mais importantes da sua vida. O que é realmente mais importante? A0 quê dá mais valor? Quais são as 4 ou 5 coisas que mais quer fazer na vida?  A listinha parece boba, mas com ela poderá ter uma noção de quais ações merecem mais a sua atenção.

2. Acabe com uma obrigação –  Pense em todas as coisas que preenchem a sua vida e descubra aquela que te dá menos prazer. Identifique algo que ocupa seu tempo, mas não te dá nenhum prazer. Pode ser um curso, um trabalho extra… uma tarefa que realiza  diariamente, semanalmente ou mensalmente. Livre-se disso. Faça isso hoje, vai sentir-se muito aliviado.

3. Limpe uma gaveta –  Ou uma estante ou um armário ou um canto de um quarto. A ideia aqui é retirar o que não precisa mais. Organize assim: 1) Esvazie o conteúdo da gaveta ou da estante para uma pilha. 2) Dessa pilha, escolha apenas as coisas mais importantes, ou seja, o que realmente usa e que adora. 3) Jogue o resto fora. Agora mesmo.  4) Volte a guardar, de forma organizada, os objetos que valoriza e que têm real utilização.

4. Estabeleça limites  – Estabeleça limites para as coisas que faz regularmente: consultar o e-mail, navegar na Internet, ficar no celular… etc. E tente cumprir esses limites. Hoje, apenas tem de fixar limites para algumas das coisas da sua vida. Amanhã, tente cumpri-los.

5. Simplifique a sua lista de “coisas para fazer” – Observe atentamente a sua lista. Se tiver mais do que 10 tarefas, provavelmente pode simplificá-la. Decida quais são as tarefas que podem ser eliminadas,  entregue a terceiros ou ignoradas. Encurte essa lista. Este é um excelente hábito para praticar, pelo menos, uma vez por semana.

6. Ganhe tempo livre –  Em geral, simplificar a sua vida significa ganhar tempo livre para fazer as coisas que realmente gosta. Mas arranjar  tempo para pensar como vai simplificar a sua vida, pode ser difícil. Se for o seu caso, tente encontrar pelo menos 30 minutos por dia para pensar em simplificar. Ou, em alternativa, dedique um fim-de-semana inteiro a pensar nas formas como pode tornar a sua vida mais simples.

7. Organize a mesa do trabalho –  Uma mesa de trabalho limpa e organizada produz sentimentos positivos e surpreendentes no seu proprietário! É fácil de fazer e o retorno é excelente!  Os passos básicos: 1) Retire tudo de cima da sua mesa e coloque numa pilha no chão. 2) Comece a filtrar essa pilha, decida rapidamente o destino de cada um. 3) Arquive, recicle, jogue fora, dê para outra pessoa. 4) Repita até eliminar essa pilha de coisas e a sua mesa estar completamente livre. Bem melhor né! 🙂

8. Esvazie a caixa de entrada do seu e-mail –  Fazer isto tem o mesmo efeito psicológico que ter uma mesa limpa. A caixa de entrada do seu e-mail está sempre cheia de mensagens lidas e não lidas? Sim? Para esvaziar a sua caixa num abrir e fechar de olhos – incluindo futuros e-mails – aproveite estas sugestões: 1) Verifique os e-mails de cima para baixo, um de cada vez, tomando decisões e eliminando cada um imediatamente. 2) Apague, arquive, responda na hora, encaminhe, assinale de alguma forma específica pra lembrar de responder mais tarde  3) Repita este processo com cada e-mail até esvaziar a caixa de entrada. 4) Agora, cada vez que consultar o seu e-mail, processe as mensagens sempre com o intuito de esvaziar a caixa de entrada

9. Mais devagar é melhor –  Passamos o dia em “modo apressado”, correndo entre tarefas, reuniões e compromissos diários até ao final do dia, quando nos estendemos, exaustos, em cima do sofá. Em vez dessa correria diária, simplifique a sua vida, fazendo menos (veja os pontos 1, 4 e 5) e de forma mais lenta. Coma mais devagar, dirija mais devagar, caminhe mais devagar, tome banho mais devagar, trabalhe mais devagar. Seja mais deliberado. Esteja presente. Isto não é algo que vai conseguir dominar hoje, mas pode começar a praticar agora mesmo.

10. Uma coisa de cada vez – Em vez de executar múltiplas tarefas ao mesmo tempo, faça uma coisa de cada vez. Livre-se de todas as possíveis distrações –  internet, celular, televisão e afins,  enquanto executa alguma coisa. Concentre-se exclusivamente na tarefa que tem em mãos até terminar. O impacto nos seus níveis de stress e de produtividade será enorme.

Beijos, Thaise

Coluna Opinião de Quinta: Não se pode ter dúvida?

Mais de um ano de relacionamento. Várias voltas e brigas. O casal já viveu (como todos), altos e baixos. “Vamos casar ainda este ano”, disse um deles, com o qual eu conversava dias atrás. “Que legal, hein?”, respondi. Passou um tempo e essa pessoa volta. “Não sei se é isso que eu quero”, sentenciou. “Então – eu disse – pense melhor”. Eis a ótica de hoje. Simbora.

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Dúvidas não são o fim do mundo. Elas começam antes mesmo de nós nascermos, quando os pais vão escolher o nome. Depois vem as cores da roupa, a escola, o penteado, os amiguinhos no início da escola, a escolha da profissão, da faculdade e assim vai, até decidirmos se queremos ser enterrados ou cremados, rs. A dúvida é recorrente. E não há mal algum em senti=la. Ainda mais em um relacionamento. E, no caso do casal do início do post, é fruto de uma cobrança social.

Perceba: ainda na escola perguntam sobre namorados (as). Depois, na adolescência/juventude, quando as pessoas começam a namorar, perguntam quando vem o noivado. Depois o casamento. Depois os filhos. Depois o segundo filho. Mas aí que está: quem disse que não se pode namorar muito tempo? Não se pode ter dúvida? Enquanto há muitos assumindo relacionamentos sérios, casando e “se não der certo, separa”, é bom dar lado às dúvidas.

O problema, ou não, desse casal, é que a dúvida não é normal. Ambos mudaram radicalmente depois do início da relação. E para pior. “Penso – continuei – que um relacionamento deve vir apenas para somar. Se, depois que vocês estão juntos, não se tornaram pessoas melhores. Ou se muda o relacionamento para ser benéfico para ambos, ou terminem”, sentenciei. E, para mim, é bem por aí. Já temos tantos conflitos pessoais, para quê ter alguém para embananar ainda mais tudo? Um relacionamento deve apenas somar. tem conflitos, problemas e afins, mas, se no final, na balança, tudo não for positivo, é repensar sobre a necessidade disso acontecer.

A resposta da pessoa sobre a minha opinião? “Não sei o que dizer”, disse. O que, para mim, já evidencia a nula necessidade disso tudo. Tomara que dê tudo certo. Inclusive para você, se esse for o seu caso. Mas, nesse caso, é bom pensar de forma bem capitalista. É bom pensar no lucro, não desenfreado, mas mínimo.

Beijos

Hugo Junior

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Coluna Opinião de Quinta: Suicidio. A carta de um coração.

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“Olá, nem sei como te dizer isso. Na verdade, essa carta nem precisaria existir, mas você me conhece, sabe como eu sou, não poderia ser diferente. Os últimos tempos não foram fáceis, principalmente depois que eu descobri que você tentou me enganar. Na verdade, você conseguiu. Me enganou direitinho. E eu, como sou, caí.

Isso me decepcionou profundamente. Você sempre me subestimou. Na verdade, quando parecia que eu podia criar asas e ter vida própria, independência, você me aprisionava, isso não é legal, eu não gosto disso, você sabe, mesmo assim continuou e isso me machucou. Você sempre fingiu estar tudo bem. Quando te perguntavam sobre mim, você sempre omitia a verdade. Verdade esta que também mentia para mim, ou seja, uma confusão que me fez perder a confiança em você.

Quando algumas pessoas se aproximaram de mim com carinho, atenção e estimo, você logo tratou de afastá-las, o que não aconteceu com outras mal intencionadas, não funcionou em nada a sua proteção. Ou melhor, nem dá para saber se você queria mesmo me proteger, é difícil saber. Não sei se você brincou comigo de propósito, ouviu pessoas erradas ou se foi sem querer. Mas eu vou. Vou para nunca mais voltar. Não se preocupe, vai ser um trabalho a menos para você. Se eu não estiver no caminho, tudo ficará mais fácil, quem sabe se você conseguirá finalmente se achar?

Me matei. Sumi. Morri. Acabou. Espero que tome jeito. Não te culpo. Tentei te ajudar, mas você não se ajudou, quem sabe agora você se encontrará. Sobre mim? Esqueça, eu sou só mais um a morrer, a desistir, a acabar todos os dias. Te cuida e reaja bem. Espero que entenda e que agora resolva-se melhor.

Com carinho …  seu coração.

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Cuide bem do seu coração, se é que ainda tem um. Boa semana.

#AqueleBeijo :*.

Hugo Junior

Coluna Opinião de Quinta: 2013 acabou. E o que você fez?

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Bem, chegamos ao último Opinião de Quinta do ano, quantas coisas aconteceram neste 2013, não? Começando pelo blog, pela coluna, por essa nova via de comunicação com vocês. E você já parou para pensar em como foi esse ano que está na última semana? Eis o tema de hoje.

É normal que nesta época do ano as pessoas fiquem mais sensíveis, até porque a maioria está mais próxima da família e dos amigos. É bom usar isso para refletir bem sobre o que foi o nosso 2013. O que deu certo esse ano para você? Sem dúvida, em meio as decepções, aos problemas e a correria todos nós saímos de 2013 maiores do que entramos. Nesses últimos dias, lembre-se bem do que deu certo, daquilo que você melhorou, onde conseguiu avançar e quais os objetivos que conseguiu alcançar.

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A vida nem sempre segue roteiros. Quais foram as boas surpresas que este ano trouxe para você? O que agregou valor à quem você é hoje? É claro que ninguém gosta de sofrer, de ter imprevistos, mas quando isso acontece é bom para que cresçamos como pessoa, como humanos. Você sabia que quando lembra das situações, o corpo sente as emoções daquele momento como se você estivesse revivendo? Esqueça os momentos ruins e recorde-se só dos bons. Dos ruins leve as lições e os aprendizados.

E em meio às colunas, pude perceber que em qualquer tema não se refere ao próximo e sim a nós mesmos, ou seja, não depende do outro e sim de você. Aos poucos, a gente vai percebendo que tudo na vida não depende do outro, nós podemos assumir as rédeas, se tornando protagonista da própria história, autor em primeira pessoa.

Que tal praticar mais disso em 2014? Não só nos relacionamentos, mas no trabalho, nas finanças, nas amizades, entre outras áreas. Muita paz, luz, saúde e felicidade neste novo ano para vocês.

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Beijos, muita paz e realizações em 2014.

Hugo Junior

 

Diga SIM pra vida !

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Há um tempo assisti à comédia Sim Senhor com o talentosíssimo Jim Carrey. No filme ele é um cara que está sempre inventando desculpas e dizendo não para as coisas, até que um dia ele é convidado para ir até uma igreja onde a regra é dizer sim para todas as oportunidades que se apresentam. É claro que ele se mete em várias situações engraçadíssimas por só dizer SIM, mas a mensagem do filme me pareceu muito clara: Ao dizermos sempre NÃO para as coisas, deduzindo que não será bom, perdemos a chance de conhecer coisas novas, descobrir lugares e pessoas e de viver momentos maravilhosos.

Eu recomendo o filme, pois tenho certeza que vocês vão se identificar com muitas situações. Quantas vezes você disse NÃO quando suas amigas te chamaram pra sair por achar que seu cabelo estava feio ou por que não tinha a roupa do momento? Quantas vezes você disse NÃO para aquele cara que vive te chamando pra sair e que você acredita cegamente que vai ser ruim? A maioria de nós possui o grande defeito de tentar deduzir os resultados, antes mesmo de experimentar já acreditamos que vai ser ruim e que não vai dar certo.

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O medo é normal, todo mundo tem e nas doses certas é até bom. Mas ele não pode ser um freio em nossas vidas, não pode ser maior que nossa vontade de viver e descobrir as coisas.

Quantas vezes se recusou a dançar por medo de fazer feio e perdeu a oportunidade de se divertir? Quantas vezes sentiu vontade de praticar um esporte, mas disse NÃO já imaginando um tombo e jogadas horríveis?

Poderíamos listar muitas situações em que já dissemos NÃO quando queriamos dizer SIM, quantas coisas que perdemos por usar essa pequena palavra com um poder tão grande.  Provavelmente dizer SIM pra tudo não vai rolar, mas se dissermos mais SIM, se não pensarmos tanto no que PODE acontecer vamos ver quantas coisas perdemos. Nunca é tarde pra nada e o quanto antes percebermos isso, melhor!

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Beiijos

Thaise Xavier

Coluna Opinião de Quinta: A ilusão da tal pessoa certa !

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Terminou?”, pergunta a amiga aflita. “Sim”, responde a outra. “Mas por quê?”, retruca. “Porque ele não era o cara certo pra mim”, responde. Conversa corriqueira, mas o assunto não é tão simples assim. O feriado está às portas, mas o Opinião de Quinta de hoje está a todo vapor, falaremos sobre a tal “pessoa certa”.

Uma pessoa chegou pra mim e disse “você precisa arranjar a pessoa certa para você”. Eu ri, continuamos a conversar, mas eu fiquei refletindo. O que seria essa “pessoa certa”? É tipo a tampa de uma panela? A metade da laranja? Então, existe outra pessoa feita exclusivamente para mim e que está me esperando? Ah, não, pra mim já deu, feche o livro Disney e volte para a realidade.

Na continuação da conversa eu disse para essa pessoa “nos últimos tempos achei pelo menos três amores da minha vida”. É a pura realidade. Ninguém começa para terminar. Quando estamos com alguém achamos que essa pessoa é a “certa” e nem imaginamos um rompimento. Até brinquei: “a não ser que eu tenha alma de gato e ainda tenha quatro ‘fichas’ para gastar nessa história de amor da vida”.

O engraçado nisso tudo é a sensação de que há alguém que te encontrará a qualquer momento e que será o grande “amor da sua vida”. Não! Isso não existe. Todos querem a “pessoa certa”, mas ninguém quer ser essa tal pessoa. Todos querem compreensão, mas compreender? Necas. Todos querem carinho, amizade, afeto, cumplicidade, mas quem estará disposto a oferecer esses atributos? É fácil procurar a pessoa certa, o difícil é ser.

E apesar de ser clichê, aquela frasesinha: “não existem pessoas certas e sim pessoas que lutam para que tudo dê certo”, é a pura realidade. Basta querer, pra tudo há conversa, a gente acerta. Pare de procurar “pessoas certas” e seja uma delas. Antes de exigir, seja, tenha.

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Bom fim de semana com alegrias certas para todas.

#AqueleBeijo ;*

Hugo Junior